發(fā)布時間:2018/01/25 00:00:00 來源:易學(xué)仕專升本網(wǎng) 閱讀量:3764
摘要:在專升本考試中,一定不要給自己太大的壓力,但是也要保持學(xué)習(xí)動力,只有不斷的去找動力點,時間已經(jīng)在我們身邊溜走了很多,現(xiàn)在開始一定要抓緊時間。人生是持續(xù)努力的過程,需要你持續(xù)的不斷讓自己優(yōu)秀。 那么,該如何調(diào)節(jié)心態(tài)找到復(fù)習(xí)的狀態(tài)呢? 首先:
在專升本考試中,一定不要給自己太大的壓力,但是也要保持學(xué)習(xí)動力,只有不斷的去找動力點,時間已經(jīng)在我們身邊溜走了很多,現(xiàn)在開始一定要抓緊時間。人生是持續(xù)努力的過程,需要你持續(xù)的不斷讓自己優(yōu)秀。
那么,該如何調(diào)節(jié)心態(tài)找到復(fù)習(xí)的狀態(tài)呢?
首先:
在參加專升本考試之前,不一定一開始就要給自己定一個非常大的目標,這樣執(zhí)行起來感覺壓力很大,在復(fù)習(xí)的過程中,也不需要每天都給自己打雞血,一定要考上哪個學(xué)校等等,路是一步一步走出來的,信心也是一點一點建立起來的。
其次:
在感覺復(fù)習(xí)任務(wù)龐大的時候,學(xué)會分解任務(wù),設(shè)立階段性的目標和計劃,把大任務(wù)進行分解,分解為小任務(wù),這樣實現(xiàn)了一個小目標的時候信心就會增加,沒完成一個小目標就是進步,慢慢地找到狀態(tài),進入到一個良性循環(huán),不斷尋找積極的動力給自己,這樣在備考的過程中也能信心十足,考出一個好成績。
最后:
把自己置身于一個積極的學(xué)習(xí)氛圍之內(nèi),找個學(xué)習(xí)氛圍濃的自習(xí)室,周圍人都在學(xué)習(xí)的時候你也會更有動力;此外,找?guī)讉€靠譜的伙伴,適當?shù)挠懻摵突ハ啾O(jiān)督有益于你提升狀態(tài),盡量遠離消極、不靠譜的伙伴。找一個靠譜的小伙伴來互相監(jiān)督學(xué)習(xí),這樣你才有學(xué)習(xí)的動力。
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