發(fā)布時(shí)間:2018/01/25 00:00:00 來(lái)源:易學(xué)仕專升本網(wǎng) 閱讀量:3768
摘要:在專升本考試中,一定不要給自己太大的壓力,但是也要保持學(xué)習(xí)動(dòng)力,只有不斷的去找動(dòng)力點(diǎn),時(shí)間已經(jīng)在我們身邊溜走了很多,現(xiàn)在開始一定要抓緊時(shí)間。人生是持續(xù)努力的過(guò)程,需要你持續(xù)的不斷讓自己優(yōu)秀。 那么,該如何調(diào)節(jié)心態(tài)找到復(fù)習(xí)的狀態(tài)呢? 首先:
在專升本考試中,一定不要給自己太大的壓力,但是也要保持學(xué)習(xí)動(dòng)力,只有不斷的去找動(dòng)力點(diǎn),時(shí)間已經(jīng)在我們身邊溜走了很多,現(xiàn)在開始一定要抓緊時(shí)間。人生是持續(xù)努力的過(guò)程,需要你持續(xù)的不斷讓自己優(yōu)秀。
那么,該如何調(diào)節(jié)心態(tài)找到復(fù)習(xí)的狀態(tài)呢?
首先:
在參加專升本考試之前,不一定一開始就要給自己定一個(gè)非常大的目標(biāo),這樣執(zhí)行起來(lái)感覺壓力很大,在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,也不需要每天都給自己打雞血,一定要考上哪個(gè)學(xué)校等等,路是一步一步走出來(lái)的,信心也是一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái)的。
其次:
在感覺復(fù)習(xí)任務(wù)龐大的時(shí)候,學(xué)會(huì)分解任務(wù),設(shè)立階段性的目標(biāo)和計(jì)劃,把大任務(wù)進(jìn)行分解,分解為小任務(wù),這樣實(shí)現(xiàn)了一個(gè)小目標(biāo)的時(shí)候信心就會(huì)增加,沒(méi)完成一個(gè)小目標(biāo)就是進(jìn)步,慢慢地找到狀態(tài),進(jìn)入到一個(gè)良性循環(huán),不斷尋找積極的動(dòng)力給自己,這樣在備考的過(guò)程中也能信心十足,考出一個(gè)好成績(jī)。
最后:
把自己置身于一個(gè)積極的學(xué)習(xí)氛圍之內(nèi),找個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃的自習(xí)室,周圍人都在學(xué)習(xí)的時(shí)候你也會(huì)更有動(dòng)力;此外,找?guī)讉€(gè)靠譜的伙伴,適當(dāng)?shù)挠懻摵突ハ啾O(jiān)督有益于你提升狀態(tài),盡量遠(yuǎn)離消極、不靠譜的伙伴。找一個(gè)靠譜的小伙伴來(lái)互相監(jiān)督學(xué)習(xí),這樣你才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
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