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專升本遇到“瓶頸期”怎么辦?

發(fā)布時間:2018/08/20 11:38:36 來源:易學仕專升本網(wǎng) 閱讀量:5820

摘要:專升本復習的過程中大量知識的攝取以及超高的學習強度,經(jīng)常會讓升本的同學感到巨大的壓力,有時候就會讓很多同學進入一個“瓶頸期”,在這一階段時間里,經(jīng)常會遺忘很多東西,出現(xiàn)學過的知識混淆遺忘等情況,導致有些同學在遇到這一階段的時候?qū)ψ约菏チ?/p>

專升本復習的過程中大量知識的攝取以及超高的學習強度,經(jīng)常會讓升本的同學感到巨大的壓力,有時候就會讓很多同學進入一個“瓶頸期”,在這一階段時間里,經(jīng)常會遺忘很多東西,出現(xiàn)學過的知識混淆遺忘等情況,導致有些同學在遇到這一階段的時候?qū)ψ约菏チ诵判?,在最后的升本考試中也沒有得到好的發(fā)揮,今天小編就帶給大家一些應(yīng)對“瓶頸期”的方法,希望對大家會有一些幫助。

 

 

01

首先要清楚“瓶頸期”出現(xiàn)的原因

主要原因是因為學的知識較多、雜亂,而自己的大腦沒有在這段時間內(nèi)將這些知識很好的梳理歸類,再加上升本壓力等各方面因素,導致自己在某一段時間內(nèi)會出現(xiàn)知識點記憶混亂或者遺忘等情況,在遇到這種情況的時候只需要冷靜處理即可,可以在這段時間內(nèi)選擇復習為主,學習新知識的進程可以暫緩一下,讓自己將之前學過的只是慢慢梳理清楚,更加深記憶,對以往的知識也會有更好的理解。

 

 

02

其次是學習方法的問題

很多同學在專升本復習講究面面俱到,一味求全。但專升本每個階段的復習側(cè)重點都不一樣。開始注重掌握基礎(chǔ)知識,打好基礎(chǔ),當你掌握了基礎(chǔ)知識、基本技能與基本方法的時候,能力就會逐漸形成;然后是鞏固基礎(chǔ),強化知識點記憶,通過看書和做題同時進行達到效果;最后就是重點記憶,查漏補缺,專升本考試受卷面、考試時間的限制,不可能涉及所有知識點,必定是有重有輕,有主有次。因此,要注意重點突出,主次分清,復習效果才會好。

 

 

03

最后是心態(tài)的問題

學習的過程中一定要學會自我減壓,長期的高壓訓練會讓大腦一直處于疲勞的狀態(tài),反而不太利于自己的學習進程,偶爾可以出門放松一下,散散步,讓自己整個人放松下來,第二天的學習效率一定會很高;最重要的是要相信自己,刪除對自己的所有疑問,只剩下自己對這次升本的目標,堅信自己一定會成功。

 

 

很多同學在學習過程中總是會遇到各種各樣的問題,同樣解決問題的方法也有很多種,問題拖著不解決只會越來越難解決,所以希望各位小伙伴正視自己的問題,給自己一次不后悔的升本回憶,最后也希望所有參加升本的小伙伴都能升本成功。

 

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