2020年阿壩師范學院專升本《社會體育指導與管理專業(yè)綜合》考試大綱

2020年阿壩師范學院專升本《社會體育指導與管理專業(yè)綜合》考試大綱已經(jīng)確定了，如果你是2020年考生，可以根據(jù)大綱內(nèi)容提前復習了。

一、考試要求：

考生較系統(tǒng)地掌握人體各器官、系統(tǒng)的形態(tài)、結(jié)構(gòu)及主要機能，以及生長發(fā)育的規(guī)律。同時了解體育鍛煉對人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)的影響。掌握運動中人體環(huán)節(jié)的運動規(guī)律及體育鍛煉的人體解剖學依據(jù)。能夠運用運動解剖學的基本理論知識、去實驗觀察和分析運動動作的能力。

考生較系統(tǒng)地掌握人體生理學的基本理論知識及運動中人體功能的變化規(guī) 律和機制，熟悉常用運動生理學功能檢測與評價方法及其在體育教學、大眾健身、運動訓練及體育科研中的應(yīng)用。

通過本門課程的學習和考試，有助于學生將解剖學、生理學的基本原理與知識應(yīng)用于體育運動實踐中。

二、考試方式

閉卷考試，時間 120 分鐘，總分 100 分，運動解剖學占 50%，運動生理學占50%。

三、考試題型

填空題、單項選擇題、名詞解釋題、簡答題、論述題。

四、參考教材

李世昌主編的《運動解剖學》第三版。 鄧樹勛等主編的《運動生理學》第三版。

五、考試范圍

（一）《運動解剖學》

緒論

（1）了解運動解剖學的定義

（2）掌握運動解剖學的定位術(shù)語

第一章 人體組成的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)

（1）了解細胞質(zhì)的組成、細胞膜和細胞核的結(jié)構(gòu)

（2）掌握線粒體的結(jié)構(gòu)

（3）了解內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基復合體、核糖體等細胞器的結(jié)構(gòu)

第二章 運動系統(tǒng)

（1）掌握骨的結(jié)構(gòu)、運動對骨的影響

（2）掌握鎖骨、肩胛骨、肱骨、橈骨、尺骨、手骨、髖骨、股骨、髕骨、脛骨、腓骨、足骨、顱骨、椎骨、胸骨、肋骨的骨性標志和體表標志

（3）了解骨連結(jié)的分類、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，掌握關(guān)節(jié)的運動、影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學因素

（4）掌握骨骼肌的結(jié)構(gòu)、物理特性、工作術(shù)語、影響肌力大小的解剖學因素

（5）掌握肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和脊柱的組成、結(jié)構(gòu)特點和運動

（6）掌握骨盆的組成、結(jié)構(gòu)特點、主要作用和運動

（7）了解骨盆的性別差異

（8）掌握足弓的組成、結(jié)構(gòu)特點、功能和維持足弓的主要因素

（9）掌握運動上肢、下肢、脊柱的主要肌肉的位置、形態(tài)、功能及鍛煉方法

（10）掌握上肢、下肢、頭和軀干的皮膚標志、肌性和腱性標志

（11）掌握發(fā)展上肢、下肢和脊柱肌肉力量和伸展性的基本練習方法

（12）了解體育運動對骨連結(jié)和骨骼肌的影響

（13）掌握原動肌、對抗肌、固定肌、中和肌的概念

（14）掌握多關(guān)節(jié)肌的工作特點

（15）掌握動力性工作、靜力性工作的分類和特點

（16）了解動作分析的內(nèi)容和步驟

（17）掌握環(huán)節(jié)的受力情況和原動肌工作性質(zhì)的分析

（18）掌握靜力性、動力性動作的解剖學分析

第三章 消化系統(tǒng)

（1）掌握胃的形態(tài)、位置、結(jié)構(gòu)和功能

（2）掌握小腸的形態(tài)、位置、結(jié)構(gòu)和功能

（3）了解大腸的分部及各部的位置和功能

（4）掌握肝的形態(tài)、位置、結(jié)構(gòu)、體表投影和功能

（5）了解胰的形成、位置和功能

（6）了解體育運動對消化系統(tǒng)的影響

第四章 呼吸系統(tǒng)

（1）掌握呼吸系統(tǒng)的組成概況

（2）了解肺的形態(tài)、位置和結(jié)構(gòu)

（3）了解肺的血管

（4）掌握肺小葉的微細結(jié)構(gòu)與氣血屏障的概念

（5）了解體育運動對呼吸系統(tǒng)的影響

第五章 泌尿系統(tǒng)

（1）了解泌尿系統(tǒng)的組成概況

（2）了解腎的形態(tài)、位置和結(jié)構(gòu)、腎的血管

（3）掌握腎單位的微細結(jié)構(gòu)

（4）掌握原尿與終尿的形成及終尿的排出途徑，掌握濾過屏障的概念

第七章 脈管系統(tǒng)

（1）掌握心血管系統(tǒng)的組成與功能

（2）掌握心的位置、形態(tài)、結(jié)構(gòu)及體育鍛煉對心的影響

（3）掌握心傳導系的組成與功能

（4）掌握動脈/靜脈的結(jié)構(gòu)特點及分布規(guī)律

（5）掌握體循環(huán)的途徑、功能和主要大血管的名稱與分布

（6）掌握體循環(huán)的路徑及重要大血管的名稱

（7）掌握淋巴系統(tǒng)的概念

第八章 神經(jīng)系統(tǒng)

（1）掌握神經(jīng)系統(tǒng)的組成

（2）掌握灰質(zhì)、白質(zhì)、神經(jīng)核、神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)束、神經(jīng)、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、內(nèi)臟神經(jīng)、自主神經(jīng)、交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)等神經(jīng)系統(tǒng)的常用術(shù)語

（3）掌握腦干的組成

（4）了解大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)、大腦的分葉、掌握大腦主要皮質(zhì)機能區(qū)的功能

（5）掌握腦神經(jīng)的名稱及主要功能

（6）掌握內(nèi)臟運動神經(jīng)與軀體運動神經(jīng)的區(qū)別

（7）了解交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)在結(jié)構(gòu)上的主要區(qū)別

第九章 感覺器官

（1）了解感覺器官、感受器的概念以及感受器的分類

（2）了解視器、前庭蝸器的組成和功能

（3）掌握眼球的主要結(jié)構(gòu)和功能

（4）了解眼副器的組成與功能

（5）了解外耳、中耳的組成和功能

（6）掌握內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)和功能

（7）了解聲音在耳內(nèi)的傳導途徑

第十章 內(nèi)分泌系統(tǒng)

（1）掌握垂體、甲狀腺、腎上腺、胰島和性腺的形態(tài)結(jié)構(gòu)和位置

（2）了解內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成與功能

（二）《運動生理學》

緒論：

1、記憶生理學、人體生理學、運動生理學的概念及研究領(lǐng)域

2、理解運動生理學與健身、競技的關(guān)系；

3、理解運動生理學的現(xiàn)狀和發(fā)展。

第一章：肌肉活動

1、記憶興奮、興奮性、閾強度、時值的概念以及引起興奮的三個刺激條件。了解興奮后恢復過程的興奮性變化。

2、記憶靜息電位與動作電位的概念及成因，動作電位的傳導方式及特征； 局部興奮的概念及特點。

3、理解肌肉的微細結(jié)構(gòu)、肌絲的分子組成、肌肉的物理及生理特性和細胞的生物電現(xiàn)象。

4、理解神經(jīng)肌肉接頭處的結(jié)構(gòu)；興奮在神經(jīng)肌肉接頭處的傳遞的特點。

5、記憶肌絲滑行理論的主要論點；興奮收縮偶聯(lián)的概念及過程；肌肉的收縮過程。

6、記憶單收縮、強直收縮；縮短收縮、拉長收縮、等長收縮的概念及特點；肌肉收縮的張力-速度關(guān)系及長度-張力關(guān)系；肌肉的絕對力量和相對力量的概念。

7、記憶人類肌纖維的類型；兩類肌纖維的形態(tài)、生理和代謝特征。

8、理解肌纖維類型的分布；肌纖維類型與運動能力；訓練對肌纖維的影響；運動時不同肌纖維的動員。

9、應(yīng)用肌肉的結(jié)締組織及其在肌肉收縮中的作用；肌電圖的概念及其應(yīng)用。

第二章：能量代謝

1、記憶肌肉活動時能量的直接來源與間接來源及其相互關(guān)系。

2、記憶消化的概念、方式。了解食物消化的過程。

3、記憶吸收的概念及主要吸收的部位。

4、理解糖、脂肪、蛋白質(zhì)的分解代謝。

5、記憶三個能量系統(tǒng)的供能特點。

6、應(yīng)用分析不同性質(zhì)運動中的代謝規(guī)律。

第三章：神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

1、記憶突觸的概念及突觸傳遞的特點；受體的概念及特征；神經(jīng)膠質(zhì)細胞的功能。理解神經(jīng)營養(yǎng)因子的功能。

2、記憶感受器的概念及生理特性；

3、記憶感覺的形成；眼在感覺形成中的作用；耳在聽覺形成中的作用；前庭器官的適宜刺激；前庭反射及前庭功能穩(wěn)定性；肌梭及腱器官的適宜刺激。

4、理解軀體運動的概念及其分類；脊髓運動神經(jīng)元。

5、記憶運動單位、牽張反射、屈肌反射、交叉伸肌反射（對側(cè)伸肌反射）、脊休克、去大腦僵直、姿勢反射的概念。

6、記憶狀態(tài)反射的概念、規(guī)律及其作用；翻正反射的概念、規(guī)律及其作用。

7、記憶大腦皮層運動區(qū)的功能特征；小腦的運動調(diào)節(jié)功能。

8、理解基底神經(jīng)節(jié)的運動調(diào)節(jié)功能；隨意運動的產(chǎn)生與調(diào)節(jié)。

第四章：內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

1、記憶激素的概念、分類及傳遞方式；激素的生理作用及作用特征；激素的作用機制及過程；激素分泌的調(diào)節(jié)及下丘腦-腺垂體-靶腺軸。

2、理解下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、松果體以及功能器官的內(nèi)分泌功能及組織激素。

3、記憶應(yīng)急反應(yīng)的概念及機體表現(xiàn)；應(yīng)激反應(yīng)。

4、理解激素對急性負荷的應(yīng)答及對長期運動的適應(yīng)規(guī)律。

第五章：免疫與運動

1、記憶免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成以及各組分的特點和功能。

2、記憶體液免疫應(yīng)答和細胞免疫應(yīng)答的過程與特點

3、記憶免疫功能對不同運動應(yīng)答和適應(yīng)特征，理解運動性免疫抑制的機理。

4、理解免疫調(diào)理的基本思路和措施，理解運動者自我保護的方法。

第六章：血液與運動

1、記憶血量、循環(huán)血量、貯存血量、紅細胞比容、滲透壓、晶體滲透壓、膠體滲透壓、血型、體液、內(nèi)環(huán)境、穩(wěn)態(tài)、血紅蛋白氧飽和度的概念。

2、記憶紅細胞、白細胞、血小板的數(shù)量及功能。

3、記憶血漿的功能。

4、記憶血液的組成、理化特性；理解影響血液黏滯性的因素。

5、記憶氧離曲線的概念、特點及影響因素。

6、記憶運動對血漿、血細胞的影響。

7、理解高原訓練和低氧訓練對血液組成的影響。

第七章：呼吸與運動

1、記憶呼吸、肺通氣、潮氣量、補吸氣量、補呼氣量、余氣量、深吸氣量、功能余氣量、肺活量、時間肺活量、最大通氣量、肺每分通氣量、肺泡每分通氣量、胸式呼吸、腹式呼吸、肺換氣、組織換氣、氧擴散容量的概念。

2、記憶人體的呼吸過程；肺換氣的原理、動力；理解影響氣體交換的因素。

3、記憶運動時應(yīng)采用的合理的呼吸方法。

4、理解肺通氣功能對運動的反應(yīng)與適應(yīng)；過渡通氣、哮喘、運動誘發(fā)的支氣管哮喘。

5、理解呼吸中樞及呼吸反射；中樞化學感受器及其適宜刺激；外周化學感受器及其適宜刺激；運動時呼吸變化的調(diào)節(jié)。

第八章：血液循環(huán)與運動

1、記憶血液循環(huán)、自律性、心動周期、心率、心音、心電圖、搏出量、心輸出量、心指數(shù)、射血分數(shù)、心力貯備、動脈血壓、收縮壓、舒張壓、脈搏壓、平均動脈壓、動脈脈搏、微循環(huán)、減壓反射的概念。

2、記憶心肌的生理特性及其特點；心動周期的概念及其特點。

3、記憶心臟的泵血過程；心泵功能的評價指標；心泵功能的調(diào)節(jié)。

4、記憶血管的功能特點、動脈血壓的概念、形成條件、正常值、影響動脈血壓的因素；理解影響靜脈血回流的因素。

5、理解微循環(huán)的概念、組成及通路。

6、理解心血管活動的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)

7、應(yīng)用心血管系統(tǒng)對運動的反應(yīng)和適應(yīng)

第十章：身體素質(zhì)

1、記憶肌肉力量的概念及肌肉力量的分類。

2、記憶影響肌肉力量的因素，熟悉其作用機制。

3、記憶肌肉力量的常用檢測與評價方法、理解力量素質(zhì)的訓練方法。

4、記憶速度素質(zhì)的概念。

5、記憶速度素質(zhì)的測定方法、理解速度素質(zhì)訓練方法。

6、記憶有氧工作能力有關(guān)的基本概念，理解有氧工作能力的生理學意義。

7、記憶提高有氧工作能力的方法。

8、理解安靜時、運動中以及運動后恢復期有氧能力的生理變化過程及其調(diào)節(jié)的基本過程。

9、記憶無氧工作能力有關(guān)的基本概念，理解無氧工作能量的生理學意義。

10、理解影響無氧工作能力的生理學基礎(chǔ)知識，記憶提高無氧工作能量的方

法。

第十一章：運動與身體機能變化

1、記憶運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律和各階段的特點及其生理機制。

2、理解機體對運動負荷刺激的反應(yīng)與適應(yīng)特征和運動訓練的生理本質(zhì)。

3、應(yīng)用運動訓練效果的生理學評定方法并能應(yīng)用于運動訓練實踐。

4、記憶運動性疲勞的概念、發(fā)生部位、可能機制與判定方法。

5、記憶恢復過程、超量恢復概念。

6、記憶階段性特點與促進機體功能恢復的方法。

第十二章：運動技能的形成

1、記憶運動技能的概念及分類。

2、理解運動技能形成的生理學基礎(chǔ)。

3、理解運動技能形成的過程。

4、應(yīng)用運動技能形成的階段性規(guī)律，并記憶各階段形成的生理原因、動作表現(xiàn)及采取的教學方法。

5、理解影響運動技能形成的因素。

第十三章：年齡、性別與運動

1、記憶兒童少年的生理特點以及體育教學與訓練中應(yīng)注意的問題。

2、理解兒童基本動作的特征，掌握身體素質(zhì)發(fā)展的特點及年齡變化。

3、理解科學選材的年齡特點與主要運動項目選材的生理學評價。

4、理解女性生理特點與運動能力的特點。

5、理解女性激素的生理作用，熟悉月經(jīng)周期與運動能力的關(guān)系。

6、理解健身運動對老年人生理機能的影響；應(yīng)用為老年人制定健身運動處方。

第十四章：肥胖、體重控制與運動處方

1、記憶肥胖、體成分、體質(zhì)指數(shù)等概念；

2、理解肥胖的診斷方法和判定標準以及肥胖與體重控制的意義，并能應(yīng)用于實踐；

3、在理解肥胖主要發(fā)病機制的基礎(chǔ)上，記憶肥胖的防治理論，特別是運動防肥減肥機制；

4、在記憶減肥健體運動處方制定原則的基礎(chǔ)上，能夠初步制定運動處方， 指導運動防肥減肥實踐。

5、記憶體適能的概念，熟悉體適能的主要組成成分。

6、理解有氧適能和肌適能的概念，應(yīng)用有氧適能和肌適能的評價方法。

7、記憶運動處方分類。

8、記憶運動處方的概念和四要素，應(yīng)用運動處方的內(nèi)容、制定與實施。

第十五章：環(huán)境與運動

1、記憶人體保持體溫相對恒定的原理，理解熱環(huán)境運動對人體的影響及其熱習服的產(chǎn)生。

2、記憶冷環(huán)境對人體運動的影響和人在水環(huán)境中的急性適應(yīng)過程。

3、理解高原環(huán)境對人體的影響和高原適應(yīng)的生理機制。

4、理解大氣環(huán)境污染對人體健康的影響。

5、理解生物節(jié)律的特點及其利用價值

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