專升本和實(shí)習(xí)沖突，應(yīng)該如何選擇與備考？

　　絕大部分?？仆瑢W(xué)大三都會(huì)面臨實(shí)習(xí)，并且一些同學(xué)是被強(qiáng)制要求實(shí)習(xí)的，這就讓專升本的同學(xué)很頭疼。很多同學(xué)都想實(shí)習(xí)升本兩手抓，而自己又沒(méi)有實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。會(huì)面臨畢業(yè)即失業(yè)的慘狀，那么，一邊實(shí)習(xí)一邊升本到底有沒(méi)有勝算？又應(yīng)該如何平衡二者之間的關(guān)系呢？ 

　　邊實(shí)習(xí)邊升本的辛苦

　　■“明年4月就要考專升本了，現(xiàn)在還在學(xué)校實(shí)習(xí)，我們專業(yè)要求必須實(shí)習(xí)滿6個(gè)月，壓根沒(méi)時(shí)間看書(shū)復(fù)習(xí)呀，白天要聽(tīng)課，管理班級(jí)，打雜；晚上還要幫實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師改學(xué)生的作業(yè)?！?

　　■“白天實(shí)習(xí)，晚上回到宿舍想看書(shū)，但是環(huán)境太吵鬧又靜不下心。感覺(jué)壓力太大，生怕時(shí)間來(lái)不及了?！?

　　■“學(xué)校要求必須實(shí)習(xí)，要有實(shí)習(xí)報(bào)告和證明，只好找個(gè)清閑又管得松的單位，白天逮著時(shí)間就手機(jī)上刷刷題，把思維導(dǎo)圖和各科目的知識(shí)點(diǎn)這些全部存手機(jī)里面背?！?

　　一邊實(shí)習(xí)一邊升本，必然付出了常人難以想象的辛苦。這也非?？简?yàn)我們毅力。

　　別人在學(xué)習(xí)的時(shí)候你在上班，別人在放松休息了，你還要熬夜看書(shū)刷題。

　　尤其是看著考試時(shí)間越來(lái)越近，而自己又抽不出時(shí)間復(fù)習(xí)的那種無(wú)力感，真的會(huì)將人壓垮，久而久之，你就會(huì)開(kāi)始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

　　所以建議不到萬(wàn)不得已，不要選擇邊實(shí)習(xí)邊升本。

　　邊實(shí)習(xí)，邊升本，備考建議

　　有些同學(xué)說(shuō)，學(xué)校要求強(qiáng)制實(shí)習(xí)，那么，應(yīng)該如何平衡專升本和實(shí)習(xí)之間的關(guān)系呢？如何在實(shí)習(xí)的時(shí)候備考升本呢？

　　01提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　在你實(shí)習(xí)之前就可以制訂計(jì)劃。

　　實(shí)習(xí)之前要復(fù)習(xí)到什么程度，實(shí)習(xí)期間怎么復(fù)習(xí)，可以提前把各科情況都大致過(guò)一遍。

　　首先，心里有一個(gè)大框架，最后跟著計(jì)劃走。可以先把升本各科都大致過(guò)一到兩遍，盡量在實(shí)習(xí)之前，讓自己心中有個(gè)科目的大框架，到時(shí)候?qū)嵙?xí)期間就可以循著框架復(fù)習(xí)。

　　02調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)定信念

　　提前準(zhǔn)備，不要把所有的壓力都放在實(shí)習(xí)那幾個(gè)月，不然你有可能實(shí)習(xí)也沒(méi)做好，專升本也沒(méi)復(fù)習(xí)好。

　　努力熬過(guò)這個(gè)階段，克服懶惰、誘惑和疲憊，相信自己。

　　提前有個(gè)心理準(zhǔn)備，把自己武裝起來(lái)，準(zhǔn)備迎接一場(chǎng)大戰(zhàn)!送大家一句話，只要結(jié)果是好的，過(guò)程辛苦一點(diǎn)又何妨~

　　03調(diào)整升本和實(shí)習(xí)的節(jié)奏

　　很多同學(xué)剛開(kāi)始信心滿滿，實(shí)習(xí)升本兩手抓，白天上班，晚上熬夜搞學(xué)習(xí)，一副斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)。

　　但是幾天之后就忙得暈頭轉(zhuǎn)向了，此時(shí)最容易有放棄升本的念頭。

　　不要突然猛學(xué)，也不要幾天都不學(xué)。剛開(kāi)始備考要循序漸進(jìn)，找到實(shí)習(xí)和備考之間的平衡，前期少安排復(fù)習(xí)規(guī)劃，等適應(yīng)后再逐漸加量。

　　04不要一心二用

　　實(shí)習(xí)的時(shí)候就一心只想著工作，不要去想今天還有多少題沒(méi)做，哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)懂。

　　盡量在上班時(shí)間內(nèi)把工作的事情全部處理好，下班才能全身心投入備考。

　　你要學(xué)會(huì)擠碎片化的時(shí)間，上班路上的通勤時(shí)間可以用來(lái)記單詞、背文學(xué)常識(shí)。午休時(shí)間也可以手機(jī)上刷幾道題，聽(tīng)一節(jié)視頻課。

　　在實(shí)習(xí)期間復(fù)習(xí)功課，一定要講究復(fù)習(xí)效率，切忌眉毛胡子一把抓，高效率的復(fù)習(xí)比長(zhǎng)時(shí)間的投入更重要！

　　專升本是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，更是對(duì)于身心的一場(chǎng)磨練。大哥之要提醒各位同學(xué)們，在忙著專升本復(fù)習(xí)的同時(shí)一定要注意身體。

　　同時(shí)，不要給自己太大壓力，以平常心對(duì)待。學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，壓力太大的時(shí)候，要懂得向身邊的人傾述。不要在乎專升本的終點(diǎn)在哪，只要堅(jiān)持到最后，那你就是勝利者！